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¿Cuántos gigas de datos necesitas para tu viaje?

Actualizado el 5 de noviembre de 2026 · Mustapha Hamadi

Calcula unos 0,25 GB al día si solo usas mensajería y mapas sin conexión, alrededor de 1 GB al día con redes sociales, música y una videollamada, y 3 GB al día o más si ves series o haces videollamadas largas. Para dos semanas en Japón eso da unos 3,5 GB, 14 GB o más de 40 GB. Si pasas de 1 GB al día, un plan con cuota diaria o ilimitado es más sencillo.

Lo que consumen tus apps: las cifras oficiales

Las únicas cifras fiables son las que publican los propios desarrolladores. Las hemos pasado a megas por hora (1 GB = 1.000 MB, 1 byte = 8 bits) para que puedas sumarlas.

UsoCifra publicadaAprox. por hora
Spotify, calidad Normal≈ 96 kbit/s43 MB
Spotify, calidad Muy alta≈ 320 kbit/s144 MB
Llamada de voz (referencia Zoom)60–80 kbit/s55–70 MB (subida + bajada)
Videollamada a dos (Zoom, calidad estándar)600 kbit/s en cada sentido540 MB
Videollamada a dos en 720p (Zoom)1,2 Mbit/s en cada sentido1,1 GB
Netflix en el móvil, Ahorro de datos≈ 6 h por GB170 MB
Netflix en el móvil, Automático≈ 4 h por GB250 MB
Netflix en el móvil, Datos máximos1 GB cada 20 min o más3 GB o más
Netflix en navegador, HD / 4Khasta 3 GB / 7 GB por hora3 GB / 7 GB

Google Maps, WhatsApp, Instagram, TikTok y YouTube no publican un consumo por hora, así que no nos lo inventamos. WhatsApp y FaceTime tampoco indican una tasa de bits; las cifras de Zoom sirven de referencia para las llamadas. Al compartir conexión, todo depende de lo que haga el portátil conectado: una actualización del sistema o una sincronización en la nube puede gastar más que un día entero de móvil.

Cuántos GB según tu perfil y la duración del viaje

La tabla siguiente es una estimación, no una medición. Parte de las cifras con fuente y de dos supuestos: una hora de vídeos cortos en redes sociales cuenta como una hora de Netflix en el móvil en modo Automático (250 MB), porque no hay cifra oficial; y se suma un 50 % por todo lo que no está medido (mensajes, fotos enviadas, navegación web, mapas, apps en segundo plano).

  • Ligero — 30 min de redes sociales (125 MB) + 30 min de llamada de voz (36 MB) = 161 MB, + 50 % ≈ 0,25 GB al día.
  • Medio — 1 h 30 de redes sociales (375 MB) + 30 min de videollamada (270 MB) + 1 h de música (43 MB) = 688 MB, + 50 % ≈ 1 GB al día.
  • Intensivo — 3 h de redes sociales (750 MB) + 1 h de videollamada en 720p (1.080 MB) + 1 h de serie (250 MB) = 2.080 MB, + 50 % ≈ 3 GB al día.
PerfilFin de semana (3 días)1 semana2 semanas1 mes
Ligero (≈ 0,25 GB/día)≈ 1 GB≈ 2 GB≈ 3,5 GB≈ 7,5 GB
Medio (≈ 1 GB/día)≈ 3 GB≈ 7 GB≈ 14 GB≈ 30 GB
Intensivo (≈ 3 GB/día)≈ 9 GB≈ 21 GB≈ 42 GBmejor ilimitado

Si pasas las noches con el wifi del hotel, puedes bajar un escalón. Si piensas compartir conexión con un portátil, sube uno y comprueba antes en la ficha del plan que se permite.

Volumen total, cuota diaria o ilimitado: ¿cuál elegir?

  • Volumen total (X GB durante N días): lo gastas como quieras, poco un día y mucho al siguiente. Ideal para perfiles ligeros y medios y para días irregulares (una jornada de senderismo sin cobertura y luego una noche de vídeos).
  • Cuota diaria y luego velocidad reducida: tienes un volumen cada día; al agotarlo, sigues conectado pero más lento. Útil si consumes más o menos lo mismo cada día y no quieres gastarlo todo al principio. La velocidad tras la cuota figura en la ficha del plan.
  • Ilimitado: para el perfil intensivo, estancias largas o si no quieres vigilar el contador. Las condiciones de uso (sobre todo compartir conexión) dependen del plan: lee la ficha antes de comprar.

¿Recorres varios países de Asia seguidos? Un plan multipaís te ahorra comprar uno por destino. Las duraciones van de 1 a 30 días aproximadamente según el país.

Reduce tu consumo: los ajustes que cuentan

  1. Descarga los mapas antes de salir: en Google Maps, busca la ciudad, abre su ficha y toca Más > Descargar mapa sin conexión. Sin conexión no hay rutas en transporte público, a pie ni en bici, y en algunos países los mapas sin conexión no están disponibles: compruébalo antes.
  2. Activa el modo de datos reducidos en iPhone: Ajustes > Datos móviles, toca la línea de viaje y activa Modo de datos reducidos. Desactiva la actualización en segundo plano y las descargas automáticas, y pausa Fotos en iCloud.
  3. En Android, activa el Ahorro de datos: Ajustes > Redes e Internet > Ahorro de datos. La mayoría de las apps solo usarán datos en segundo plano por wifi.
  4. Actualizaciones solo por wifi: en iPhone, Ajustes > Apps > App Store y desactiva Datos móviles; en Android, Google Play > foto de perfil > Ajustes > Preferencias de red > Actualizar aplicaciones automáticamente > Solo con Wi-Fi.
  5. Quita la reproducción automática: en YouTube, foto de perfil > Ajustes > General > Reproducción en feeds > Solo con Wi-Fi, y Ajustes > Preferencias de calidad de vídeo > Ahorro de datos en redes móviles. En Netflix: Mi Netflix > perfil > Configuración de la app > Uso de datos móviles.
  6. En WhatsApp, ajusta la descarga automática: Ajustes > Almacenamiento y datos > Descarga automática. Con una eSIM de viaje tu móvil está en itinerancia (roaming), así que la opción que cuenta es «En itinerancia».

Descarga series, listas y mapas por wifi antes de volar: es la única forma de ver vídeo de viaje sin quemar gigas. Los nombres de los menús pueden variar según la versión del móvil y de la app.

Antes de comprar

Nuestros planes son solo de datos: sin número local ni llamadas o SMS tradicionales, aunque las apps de llamadas por internet funcionan. Primero comprueba que tu móvil admite eSIM: marca *#06#; si aparece un número EID, es compatible, siempre que el móvil esté libre. Instala el perfil por wifi antes de salir y no lo borres: un perfil borrado no se puede reinstalar. Mientras no esté instalado, puedes pedir el reembolso íntegro.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos gigas necesito para 2 semanas en Japón?

Según nuestra estimación: unos 3,5 GB si usas sobre todo mensajería y mapas sin conexión, unos 14 GB con redes sociales, música y una videollamada al día, y más de 40 GB si ves vídeos o haces videollamadas largas. En ese caso, elige un plan ilimitado.

¿Una videollamada gasta muchos datos?

Sí, es de lo que más consume. Zoom indica 600 kbit/s en cada sentido para una llamada a dos en calidad estándar, unos 540 MB por hora, y 1,2 Mbit/s en 720p, alrededor de 1,1 GB por hora. Una llamada de voz se queda por debajo de 100 MB por hora. WhatsApp y FaceTime no publican cifras.

¿Qué pasa cuando agoto la cuota diaria?

No te quedas sin conexión: la velocidad baja hasta el siguiente periodo. La velocidad reducida depende del plan y aparece en su ficha. Suele bastar para mensajes, a menudo no para vídeo.

¿La música en streaming gasta mucho?

Poco. Según Spotify, la calidad Normal ronda los 96 kbit/s, unos 43 MB por hora; la Muy alta (320 kbit/s), unos 144 MB por hora. Una lista descargada por wifi no gasta nada.

¿Los mapas sin conexión de Google Maps funcionan en todas partes?

No. Google indica que no están disponibles en algunos países o regiones, que no ofrecen rutas en transporte público, a pie ni en bici, y que caducan; Google Maps intenta actualizarlos por wifi.

¿Puedo compartir conexión con mi portátil?

Depende del plan: revisa su ficha antes de comprar. Y calcula con margen: un portátil descarga actualizaciones y sincroniza archivos en segundo plano, y gasta mucho más que un móvil.

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